Quando

18.19.20/09/20

Hannibal's Experience 2020 riparte dalla Capriasca, esattamente dal Monte Bar.

Nella bellissima Capriasca si svolgerà la prima edizione di Hannibal's Experience.

Hannibal's Experience è un percorso di tre giorni per riscoprire il contatto con la natura, allenarsi in compagnia ed uscire fuori dagli standard quotidiani.

In questi tre giorni verrete accompagnati da istruttori certificati con altissima esperienza nell'ambito dell'allenamento a corpo libero, corsa, mobilità, yoga e immersioni nell'acqua fredda.

Hannibal's Experience è un'esperienza rivolta a chi già pratica un'attività sportiva in maniera costante e all'aria aperta.

Dove

Monte Bar

L'intero evento si svolgerà:

Presso la Capanna del Monte Bar

Punto di Partenza e Rientro

Informazioni

Punto di partenza con posteggio presso la sbarra di Bidogno.
Car Sharing è sempre gradito.
Venerdì partenza entro le ore 13:00
Domenica rientro alle ore 12:00

Hannibal's Experience

Trail - Workout - Yoga

Immersioni nell'acqua fredda (Cold Terapy)

Team Building

Hannibal's
Experience

Venerdì
18 Settembre 2020
Domenica
20 Settembre 2020
Monte Bar - Switzerland

Venerdì - 13:00

Sbarra Bidogno

Partenza - Programma

Posteggio e partenza dalla barriera di Bidogno

Arrivo in Capanna Mt. Bar

Check in
Workout con le Kettlebell
Yoga al tramonto
Cena

Sabato 06:30

Domenica

Programma

Sabato mattina

6:30 yoga
8:00 colazione
8:45 trail verso la cima Gazzirola - Capanna San Lucio e rientro verso la Capanna del Mt. Bar. ( Pranzo al sacco)
17:00 Mobility Workout e Immersione nell'acqua fredda
19:00 Cena

Workout e rientro

Programma provvisorio