Quando
19.30.31/01/21
Hannibal's Experience 2021 riparte dalla Capriasca, esattamente dal Monte Bar.
Nella bellissima Capriasca si svolgerà la seconda edizione di Hannibal's Experience.
Hannibal's Experience è un percorso di tre giorni per riscoprire il contatto con la natura, allenarsi in compagnia ed uscire fuori dagli standard quotidiani.
In questi tre giorni verrete accompagnati da istruttori certificati con altissima esperienza nell'ambito dell'allenamento a corpo libero, corsa, mobilità, yoga e immersioni nell'acqua fredda.
Hannibal's Experience è un'esperienza rivolta a chi già pratica un'attività sportiva in maniera costante e all'aria aperta.
Dove
Monte Bar
L'intero evento si svolgerà:
Presso la Capanna del Monte Bar
Punto di Partenza e Rientro
Informazioni
- Punto di partenza con posteggio presso la sbarra di Bidogno.
- Car Sharing è sempre gradito.
- Venerdì partenza entro le ore 13:00
- Sabato ritrovo in capanna alle 10:00
- Domenica rientro alle ore 15:00
Hannibal's Experience
Trail - Workout - Yoga
Immersioni nell'acqua fredda (Cold Terapy)
Team Building
Hannibal'sExperience
Venerdì
29 Gennaio 2021
Domenica
31 Gennaio 2021
Monte Bar - Switzerland
Venerdì - 13:00
Venerdì - 13:00
Sbarra Bidogno
Posteggio e partenza dalla barriera di Bidogno
Arrivo in Capanna Mt. Bar
- Check in
- Bodyweight Workout
- Yoga al tramonto
- Cena
Sabato 10:00
Domenica
Sabato mattina
- 7:30 yoga
- 8:30 colazione
- 10:00 trail verso la cima Gazzirola - Capanna San Lucio e rientro verso la Capanna del Mt. Bar. ( Il pranzo sarà da preparare lungo il percorso, si dovrà preparare il fuoco, e cucinare.)
- 17:00/18:00 Mobility Workout
- 19:00 Cena
Programma
- Cold Therapy
- Rientro
Battleof Trebbia
Sunday
11 October 2020
Locarno - Switzerland
7:30
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Opening of the registration on site, handout of BIB
09:00
09:30
10:00
This presentation will describe seven essential actions that could unleash the power of prevention and substantially reduce the prevalence of behavioral health problems and inequality in health and behavior outcomes in the U.S. population.
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12:30
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The Regional Leadership Conference provides the opportunity to meet officers from different sized sections as well as learn about the many different types of activities they hold.
17:00
17:00
Please take lunch in your own time. Conference attendees will not be charged.
Please take lunch in your own time. Conference attendees will not be charged.
Thank you
Iscrizioni
Hannibal's Experience Full 2021
- Da Venerdì 29 a Domenica 31 Gennaio 2021
- 400 CHF fino al 30.12.2020
- 450 CHF dal 01.01.2021
- Incluso nel prezzo: 2 notti
- Incluso nel prezzo: 2 cene, 2 colazioni, 1 pranzo al sacco
- Incluso nel prezzo: Istruttori Yoga
- Incluso nel prezzo: Istruttori per il workout e mobilità
- Incluso nel prezzo: Istruttore immersioni acqua fredda
Hannibal's Experience Weekend 2021
- Da Sabato 30 a Domenica 31 Gennaio 2021
- 300 CHF fino al 30.12.2020
- 350 CHF dal 01.01.2021
- Incluso nel prezzo: 1 notti
- Incluso nel prezzo: 1 cena, 1 colazione, 1 pranzo al sacco
- Incluso nel prezzo: Istruttori Yoga
- Incluso nel prezzo: Istruttori per il workout e mobilità
- Incluso nel prezzo: Istruttore immersioni acqua fredda