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Quando

19.30.31/01/21

Hannibal's Experience 2021 riparte dalla Capriasca, esattamente dal Monte Bar. 

Nella bellissima Capriasca si svolgerà la seconda edizione di Hannibal's Experience.

Hannibal's Experience è un percorso di tre giorni per riscoprire il contatto con la natura, allenarsi in compagnia ed uscire fuori dagli standard quotidiani.

In questi tre giorni verrete accompagnati da istruttori certificati con altissima esperienza nell'ambito dell'allenamento a corpo libero, corsa, mobilità, yoga e immersioni nell'acqua fredda.

Hannibal's Experience è un'esperienza rivolta a chi già pratica un'attività sportiva in maniera costante e all'aria aperta.

Dove

Monte Bar

L'intero evento si svolgerà:

Presso la Capanna del Monte Bar

Punto di Partenza e Rientro

Informazioni

  • Punto di partenza con posteggio presso la sbarra di Bidogno.
  • Car Sharing è sempre gradito.
  • Venerdì partenza entro le ore 13:00
  • Sabato ritrovo in capanna alle 10:00
  • Domenica rientro alle ore 15:00

Hannibal's Experience

Trail - Workout - Yoga

Immersioni nell'acqua fredda (Cold Terapy)

Team Building

Hannibal's
Experience

Venerdì
29 Gennaio 2021
Domenica
31 Gennaio 2021
Monte Bar - Switzerland
Venerdì - 13:00
Venerdì - 13:00
Sbarra Bidogno
Partenza - Programma

Posteggio e partenza dalla barriera di Bidogno

Arrivo in Capanna Mt. Bar

  • Check in 
  • Bodyweight Workout  
  • Yoga al tramonto 
  • Cena 
Sabato 10:00
Domenica
Programma

Sabato mattina

  • 7:30 yoga 
  • 8:30 colazione
  • 10:00 trail verso la cima Gazzirola - Capanna San Lucio e rientro verso la Capanna del Mt. Bar. ( Il pranzo sarà da preparare lungo il percorso, si dovrà preparare il fuoco, e cucinare.) 
  • 17:00/18:00 Mobility Workout
  • 19:00 Cena 
Workout e rientro

Programma

  • Cold Therapy  
  • Rientro 

Battle
of Trebbia

Sunday
11 October 2020
Locarno - Switzerland
7:30
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Registration

Opening of the registration on site, handout of BIB

09:00
09:30
10:00
Elite wave

This presentation will describe seven essential actions that could unleash the power of prevention and substantially reduce the prevalence of behavioral health problems and inequality in health and behavior outcomes in the U.S. population.

Age Group wave

This presentation will describe seven essential actions that could unleash the power of prevention and substantially reduce the prevalence of behavioral health problems and inequality in health and behavior outcomes in the U.S. population.

Open wave

This presentation will describe seven essential actions that could unleash the power of prevention and substantially reduce the prevalence of behavioral health problems and inequality in health and behavior outcomes in the U.S. population.

12:30
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Elite and Age group awards + Swiss champion awards

The Regional Leadership Conference provides the opportunity to meet officers from different sized sections as well as learn about the many different types of activities they hold.

17:00
17:00
Team Waves

Please take lunch in your own time. Conference attendees will not be charged.

Team awards

Please take lunch in your own time. Conference attendees will not be charged.

Thank you
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Iscrizioni

Hannibal's Experience Full 2021

400 CHF
  • Da Venerdì 29 a Domenica 31 Gennaio 2021
  • 400 CHF fino al 30.12.2020
  • 450 CHF dal 01.01.2021
  • Incluso nel prezzo: 2 notti
  • Incluso nel prezzo: 2 cene, 2 colazioni, 1 pranzo al sacco
  • Incluso nel prezzo: Istruttori Yoga
  • Incluso nel prezzo: Istruttori per il workout e mobilità
  • Incluso nel prezzo: Istruttore immersioni acqua fredda
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Hannibal's Experience Weekend 2021

300 CHF
  • Da Sabato 30 a Domenica 31 Gennaio 2021
  • 300 CHF fino al 30.12.2020
  • 350 CHF dal 01.01.2021
  • Incluso nel prezzo: 1 notti
  • Incluso nel prezzo: 1 cena, 1 colazione, 1 pranzo al sacco
  • Incluso nel prezzo: Istruttori Yoga
  • Incluso nel prezzo: Istruttori per il workout e mobilità
  • Incluso nel prezzo: Istruttore immersioni acqua fredda
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In collaborazione con

Hannibal's Experience ringrazia la Capanna del Monte bar, il centro CrossFit Mt.Ashes e l'Associazione OCR UnkNown Ticino per la collaborazione nell'organizzazione dell'evento. 

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